Hrustljave perutničke z avokadom in fižolovo solato

zahtevnost

čas

priprave

30 minut

Priprava: 


Žar ogrejemo in ga rahlo naoljimo. Na naoljen žar postavimo perutničke s kožo, obrnjeno navzgor, ter jih na eni strani opečemo. Perutničke obrnemo in jih opečemo še na drugi strani. 


Pred tem olupimo avokado, odstranimo koščico in ga z vilicami grobo pretlačimo. Dodamo limonin sok, nekaj oljčnega olja, solimo in popramo. Vse skupaj dobro premešamo in postavimo v hladilnik.


Čebulo olupimo in jo razrežemo na tanke lističe, ter zmešamo s kuhanim fižolom. Dodamo olje, kis, poper in sole ter premešamo in postavimo na hladno.

Ko so perutničke opečene, jih postrežemo skupaj z avokadom in fižolovo solato.


Način priprave:


  • Grill


Sestavine

  • AVE HRUSTLJAVE PERUTNIČKE
  • 1 avokado
  • ½ limone
  • kuhan fižol
  • 1 manjša rdeča čebula
  • oljčno olje
  • Poper
  • Sol